ふわふわと大きく膨らんだシフォンケーキは誰もが好きなお菓子。
口に入れたとたんしゅわっと溶けるような食感は他では味わえないですよね。
少ない材料で作ることができて手作りお菓子の定番ですが、シンプルだからこそ奥が深いもの。
焼いている途中でシフォンケーキが膨らみすぎて崩れるなんて失敗例もよく聞きます。
シフォンケーキ膨らめば膨らむほどいいわけでもないんです。
そこで今回は
- シフォンケーキが膨らみすぎて崩れる原因
- シフォンケーキの失敗しない焼き方のコツ
2つについてまとめました。
シフォンケーキが膨らみすぎて崩れる原因

シフォンケーキが膨らみすぎて崩れる原因は2つ。
- 型に対して生地の容量が多い
- 卵黄生地とメレンゲがうまく混ざりあっていない
それぞれ詳しく見ていきましょう。
シフォンケーキが膨らみすぎはなぜ失敗?
そもそもシフォンケーキが膨らみすぎるとなぜ失敗なのでしょうか?
型からはみ出すほど大きく膨らんだシフォンケーキは一見成功のようにも思えます。
しかし、膨らみすぎのシフォンケーキは決して成功とは言えません。
なぜかというと、まず焼いている間に生地が型からはみ出してオーブンの上部について焦げ付くことがあります。
また膨らみすぎたシフォンケーキによくあるのが、生地が底上げしてしまっているということ。
底上げとはシフォンケーキの底の部分が上に上がってしまい空洞ができている状態を指します。
そして膨らみすぎた結構な確率で生地は焼き縮みが起きます。
焼き縮みは焼き詰まりといって生地がぎゅっと詰まった状態になることにも繋がります。
食べたときの食感も見た目も悪く、これでは成功とは言えません。
型に対して生地の容量が多い

それではシフォンケーキが膨らみすぎる原因を詳しく見ていきます。
まず考えられるのは、シフォンケーキの型に対して生地の量が多いということ。
決められた型の容量以上の生地を入れれば生地はあふれ出します。
卵黄生地とメレンゲがうまく混ざりあっていない

せっかく作ったメレンゲがつぶれてしまうことを恐れて、卵黄生地とメレンゲをしっかり混ぜないと生地の中でムラが起きます。
ムラがあるとそこだけ膨らみすぎたり空洞ができる原因に。
そして膨らみすぎた部分は冷めると焼き詰まりの状態になってしまいます。
シフォンケーキの失敗しない焼き方のコツ

ほどよく膨らんで冷めた後もしぼんだり崩れることのないシフォンケーキの焼き方は3つ。
- 卵黄生地とメレンゲはしっかり混ぜ合わせる
- レシピに記載の型を使い、生地は8分目まで入れる
- 焼き時間を見極めて、しっかり冷ます
それぞれ詳しく見ていきましょう。
卵黄生地とメレンゲはしっかり混ぜ合わせる

シフォンケーキを作る上で生地の混ぜ合わせはとても重要になります。
しっかり混ぜないと生地にムラができるし、混ぜ方が悪いとメレンゲの気泡がつぶれてふわふわのシフォンケーキになりません。
メレンゲの気泡を守りつつしっかり生地を混ぜ合わせるコツは2つ。
- メレンゲはツヤが出て持ち上げたときに先が少しおじぎするくらいまでしっかり立てる
- 最初に卵黄生地と少しのメレンゲをしっかり混ぜて、生地の固さを同じにする
①でメレンゲをしっかり立てることにより、卵黄生地と合わせたときにしっかり混ぜても気泡がつぶれにくくなります。
また卵黄生地とメレンゲは卵黄生地のほうが固めですよね?
まず卵黄生地に少しのメレンゲを加えてホイッパーでぐるぐる混ぜます。
気泡は潰れても構いません。
卵黄生地にメレンゲを加えて固さをメレンゲに近づけることで、次にメレンゲと合わせるときに混ぜやすくなるというわけです。
固さが近くなると、混ぜるときも気泡をつぶさず手早く混ぜることができますよ。
レシピに記載の型を使い、生地は8分目まで入れる
レシピに記載されているサイズの型を使うようにして、生地を入れるのは型の8分目までにしましょう。
もしあふれそうなら紙コップなど別の容器に余った生地を入れて焼けば大丈夫です◎
焼き時間を見極めて、しっかり冷ます

焼き時間が足りないと生地を支える力が足りず、冷めたときにしぼみやすくなります。
余熱をしたオーブンで膨らみが最高潮になるまで焼いて、シフォンケーキの割れ目にきれいな焼き色がつき膨らみが少し落ち着いたらオーブンから取り出すようにしましょう。
焼きあがったシフォンケーキはすぐに型から外さず、逆さまにしてしっかり冷ましてください。
熱いうちに型から外すのもしぼんでしまう原因になります。
シシフォンケーキ 失敗の原因を徹底解説!何度も失敗した私が見つけた成功のコツ
はじめに|シフォンケーキってなんでこんなに難しいの?
ふわふわで軽い食感が魅力のシフォンケーキ。見た目はシンプルなのに、いざ作ってみると「膨らまない」「しぼんでしまう」「生焼け」「底上げ」など、さまざまな失敗が起きる、実は奥深いお菓子です。
私もシフォンケーキ作りにハマってから、数えきれないほど失敗を繰り返してきました。今回は、実際に体験した失敗談をもとに、シフォンケーキが失敗する原因と、その対策を徹底的に解説します。同じように悩んでいる方にぜひ読んでいただきたい内容です。
私のシフォンケーキ失敗遍歴
最初の1年はほぼ全滅
シフォンケーキを初めて作ったのは3年前。「材料もシンプルだし、簡単そう!」と軽い気持ちで挑戦したのが間違いでした。
オーブンから取り出した瞬間はふっくら膨らんでいるのに、逆さにして冷ます間にみるみるしぼんでいく…。何度やっても同じ結果で、正直何が悪いのかさっぱりわかりませんでした。
失敗の種類が多すぎて混乱
ある時は底上げ(底がぽっかり空洞になる)、ある時は生焼け、またある時は型からはがれない。失敗のパターンが多すぎて、どこを直せばいいのか迷子になってしまいました。
この経験から、失敗には必ず原因があるということを学び、一つひとつ丁寧に検証するようになりました。
シフォンケーキが失敗する主な原因と対策
原因① メレンゲの泡立てが不十分・または泡立てすぎ
シフォンケーキ失敗の最大の原因といっても過言ではないのが、メレンゲの状態です。
泡立て不足の場合:気泡が少なく、生地がしっかり膨らみません。焼き上がりはずっしりとした食感になってしまいます。
泡立てすぎの場合:メレンゲがボソボソになり、生地と均一に混ざらなくなります。結果としてムラが生じたり、焼いた後にしぼんだりします。
理想のメレンゲの状態
- ツヤがある
- ハンドミキサーを持ち上げるとピンと角が立つ
- ボウルをひっくり返しても落ちない
私はずっと「泡立てすぎかな?」と思うくらい手前でやめていたことが原因でした。しっかりしたツヤのある角が立つまで泡立てることを意識してから、格段に成功率が上がりました。
原因② メレンゲと生地の混ぜ方が悪い
メレンゲがうまくできても、生地との混ぜ方が間違っていると台無しになります。
ありがちなNG行動
- ぐるぐると力強くかき混ぜる
- 混ぜすぎてメレンゲの気泡を潰してしまう
- 逆に混ぜが足りず、白いメレンゲの塊が残っている
正しい混ぜ方
ゴムベラを使い、ボウルの底からすくい上げるように、大きくふんわりと混ぜるのが基本です。混ぜすぎず、でも均一になるまでしっかり混ぜることが重要。
私は最初、「混ぜすぎると泡が消える」と思って混ぜ不足になっていました。白い塊が少し残っている状態で型に流してしまい、焼きムラの原因になっていたのです。
原因③ オーブンの温度設定のミス
温度が高すぎる場合:表面だけ焼けて中が生焼けになる。または外側が焦げてしまう。
温度が低すぎる場合:膨らみが足りない。生地がしっかり固まらず、冷ました時にしぼんでしまう。
オーブンによって温度が違う!
これは見落としがちなポイントです。レシピに「170℃で35分」と書いてあっても、オーブンによって実際の温度は異なります。私のオーブンは設定温度より10〜15℃低いことが判明してから、設定温度を上げるようにしました。
オーブン用温度計を1つ購入するだけで、失敗が劇的に減りました。これは本当におすすめです。
原因④ 焼き時間が足りない(生焼け)
竹串を刺して何もついてこなければOK、と思っていたのですが、シフォンケーキはそれだけでは不十分なことがあります。
生焼けの見分け方
- 竹串に湿った生地がついてくる
- 型から取り出した時にぺたっとした感触がある
- 断面がしっとりしすぎている(ねちっとした食感)
私は何度か「もう焼けた」と早合点して取り出してしまい、中が生焼けのシフォンケーキを作ってしまいました。焼き時間はレシピより少し長めを意識するか、竹串だけでなく型を軽く揺らして生地が揺れないかを確認するようにしています。
原因⑤ 逆さにして冷ます時間が短い
焼き上がりをすぐに型から外してしまうのも大きな失敗の原因です。
シフォンケーキは焼いた後、逆さにして完全に冷ます必要があります。これを怠ると、自重で生地がしぼんでしまいます。
正しい冷まし方
| ステップ | 内容 |
|---|---|
| 焼き上がり直後 | すぐに逆さにして瓶や缶の上に置く |
| 冷ます時間 | 最低1〜2時間、できれば完全に冷えるまで |
| 型外し | 完全に冷めてからナイフでゆっくりはがす |
私は「早く食べたい」という気持ちから冷ます時間を短縮してしまい、何度もしぼんだシフォンケーキを作ってしまいました。急がば回れ、しっかり冷ます時間が大切です。
原因⑥ 型に油を塗ってしまっている
「型に油を塗るのはお菓子作りの基本」と思っていたのですが、シフォンケーキは例外です。
シフォンケーキは生地が型の側面にくっついて支えながら膨らむという特性があります。油を塗ってしまうと生地が滑ってしまい、うまく膨らまず、しぼみの原因になります。
シフォンケーキの型には絶対に油を塗らない!
これを知らずに最初の数回、普通のケーキと同じように型にバターを塗っていた私は、毎回しぼんだシフォンケーキを量産していました。
原因⑦ 底上げの原因は気泡の混入
焼き上がったシフォンケーキの底がぽっかり空洞になる「底上げ」という失敗も多くの方が悩む問題です。
底上げの主な原因
- 生地を型に流す時に気泡が入っている
- 型に流した後にトントンと台に打ち付けすぎている
- メレンゲの泡立てすぎによるボソボソ状態
生地を型に流した後は、竹串でぐるっと1〜2周させて大きな気泡を抜くのが効果的です。台への打ちつけは軽く1〜2回で十分。やりすぎは逆効果です。
失敗しないために私が実践していること
長い試行錯誤を経て、今では比較的安定してシフォンケーキが焼けるようになりました。私が毎回必ず実践していることをまとめます。
- 卵は冷蔵庫から出したてのものを使う(メレンゲが立ちやすくなる)
- ボウルや道具に水分・油分がついていないか確認する
- メレンゲはツヤのあるしっかりした角が立つまで泡立てる
- オーブンは必ず予熱する
- オーブン用温度計で実際の温度を把握する
- 型には絶対に油を塗らない
- 焼き上がりはしっかり逆さにして完全に冷ます
まとめ|シフォンケーキの失敗は原因がわかれば必ず改善できる
シフォンケーキの失敗は一見すると「なんで?」と思うことばかりですが、一つひとつに必ず原因があります。
私が最も大きな改善を感じたのは以下の3点でした。
メレンゲをしっかり泡立てる
オーブン用温度計を使って正確な温度管理をする
型に油を塗らない
この3つを意識するだけで、成功率がぐっと上がりました。
最初はうまくいかなくて当然です。私も何十回と失敗しながら、少しずつコツをつかんでいきました。大切なのは失敗のたびに原因を考えること。「なぜしぼんだのか」「なぜ生焼けだったのか」を一つひとつ振り返ることで、必ず上達できます。
シフォンケーキは失敗が多い分、うまく焼けた時の喜びも格別です。ふわふわのシフォンケーキが型からきれいに外れた瞬間の感動は、何度経験しても嬉しいものです。
ぜひ諦めずに挑戦し続けてみてください。この記事が、シフォンケーキ作りに悩んでいる方の一つのヒントになれば嬉しいです!