Month: June 2026

最近話題のスイーツ『マリトッツォ』 卵たっぷりのリッチなふわふわのパンにたっぷりの生クリームが挟まれていて、そのボリュームたっぷりの見た目はSNS映えすると人気があります。 見た目だけでなく味もそれぞれのお店の個性があっておいしいですよね♪ でも、クリームがたくさん入っているので『マリトッツォの食べ方って…？』『マリトッツォはちょっと食べにくい』との声も…。 そこで今回は ３つについてまとめました。 マリトッツォは食べにくい？ マリトッツォは本当に食べにくいのでしょうか？ そこで実際にマリトッツォを買って食べてみました！ 今回購入したマリトッツォはパン屋さんで売られていたもの。 オレンジピールが練りこまれたパンにたっぷりのバタークリームが挟まれていました。 マリトッツォといえばたっぷりの生クリームですが、バタークリームを使うお店もあるんですね^^ 私はパンはそのままかぶりついて食べることが多いのですが、かぶりつこうとしてもマリトッツォは分厚いのでまずそのままでは口に入りません。 ならば手で少し挟んでボリュームを減らして食べよう！としたのですが、そうすると間に挟まれたたっぷりのクリームがはみ出してきます。 せっかくのふわふわのパンもなんだかつぶれてしまい残念に…。 誰も見ていなければ無理やりかぶりつきますが(それでも口周りや手はベタベタになりますね^^;)、外で食べるときや誰かと一緒だとそういうわけにもいかず。 マリトッツォの特徴であるたっぷりのクリームが、確かに食べにくい理由となっていました。 マリトッツォの上手な食べ方 食べにくいからといってマリトッツォを食べるのを我慢することもできません。 だっておいしいんですから…！ どうすれば生クリームをはみ出させず、パンをつぶすことなく上手にマリトッツォを食べられるのでしょうか。 その方法とは「マリトッツォを分けて食べる」ということです。 やり方は簡単。 こうすることでふわふわのパンと生クリームを一緒に楽しむことができますし、口周りや手を汚すこともありません。 マリトッツォが生まれたイタリアのローマでは、カフェでコーヒーと一緒にマリトッツォを食べるのが定番だそうです。 ぜひコーヒーと一緒にマリトッツォを味わってみてくださいね。 マリトッツォのおいしい食べ方 さてそのまま食べても充分においしいマリトッツォですが、実はいろいろな食べ方もできるのです。 ここではマリトッツォのおいしい食べ方をご紹介します！ 冷やして食べる 気温が上がって暑くなってくる季節にぴったりの食べ方。 マリトッツォを冷蔵庫で1時間ほど冷やしてから食べます。 冷蔵庫に入れるときは、パンが乾燥しないようにラップで包むことを忘れずに！ 冷やすことで生クリームも締まり食べやすくなります。 また冷蔵庫に入れて凍らせる食べ方も。 この場合は凍ってカチカチの状態のまま食べるのではなく、少し自然解凍させることがポイントです。 30分ほどの自然解凍でOK。 こうすると生クリームがアイスのような食感になっておいしいですよ◎ また解凍時間によってもマリトッツォの食感は変わってきます。 45分ほど自然解凍すればマリトッツォは完全に解凍されていますが、生クリームは冷たいままです。 お好みの解凍時間を見つけるのも楽しいですね♪ カルディのマリトッツォは最初から冷凍で売っているので、解凍時間を調整して楽しめますよ^^ オーブントースターで焼いて食べる マリトッツォをオーブントースターで焼いて食べるのもおすすめです！ 買ってきたマリトッツォをオーブントースターで1分ほど焼くだけで、パンはパリッとして溶けた生クリームが生地にしみ込んでおいしくなるんです◎ 長い間焼いてしまうと生クリームがドロドロに流れ出てきてしまうので、少しづつ様子を見ながら焼いてくださいね。 先ほど紹介した、凍らせたマリトッツォをオーブントースターで焼いても！ こちらも1分ほど、生地の表面に軽く焼き目がつくくらい焼いてください。 パンはアツアツなのに中の生クリームは冷たくて、癖になるおいしさでした◎ まとめ：マリトッツォの食べ方をマスターしておいしく食べよう マリトッツォは食べにくい？という疑問についてまとめました。 食べにくいとの声もあるマリトッツォですが、それは生クリームたっぷりだからこそ。 その生クリームたっぷりなのがマリトッツォおいしさのポイントなのもにくいですよね(笑) マリトッツォのおいしいアレンジもぜひ試してみてくださいね♪ ⇒マリトッツォの名前の意味とは？歴史や由来を調査

スターバックスやドトールなど、今では定番のメニューとなったカフェオレ。 でもカフェオレの《オレ》ってどういう意味だろう。 ふとそう考えたことはありませんか？ そんな疑問を解決するため今回は 2つを順番に紹介していきます。 カフェオレの【オレ】の部分は牛乳？ カフェオレの他にも、いちごオレやバナナオレにも《オレ》がついていますよね。 どのような意味で付けられているのでしょうか？ カフェオレの【オレ】の意味 意味合いとしては、オレは牛乳を指します。 カフェオレを正しく表記するとカフェ・オ・レになります。 カフェオレは元はフランス語で、《café au lait》と表記されます。 実際に牛乳の意味を成すのは《café au lait》の《lait》、カフェオレの【レ】の部分のみになるのです。 残りの《au》は、フランス語で前置詞、日本語でいうと〜に、〜からといった助詞に相当します。 つまり、前置詞の役割を果たすために使われているだけで《au》に意味はありません。 カフェオレの【カフェ】の意味は？ オレの部分がわかると、カフェの意味も気になりますよね。 カフェはフランス語でコーヒーという意味です。 ここでオレとあわせて直訳すると、コーヒーと牛乳になります。 確かにカフェオレはコーヒーと牛乳を混ぜた飲み物ですね！ カフェと聞くとコーヒーではなく、喫茶店を思い浮かべる人もいるでしょう。 英語訳でのカフェ《cafe》はコーヒー店や軽食堂のこと。 日本語でもカフェに行くといいますよね。 コーヒーを英語にすると、カフェの綴りは似ていますが《coffee》になります。 しかしカフェオレの語源はフランスにあるため、《cafe》は喫茶店ではなくコーヒーと訳されるのです。 カフェオレとカフェラテの違いは？ カフェオレと似たような名前の飲み物に【カフェラテ】がありますよね。 カフェオレの言葉の意味はわかったけど、カフェラテはどうなの？味もほぼ同じだよね？ 実は2つには決定的な違いが4つあるのです。 これから1つずつ解説していきますね。 語源の違い カフェオレはフランス語源ですが、カフェラテはイタリア語源です。 表記は《Caffè Latte》、《Caffè》はコーヒーという意味です。 カフェラテの方は、英語のコーヒーの綴りと似ていますね。 そして残ったLatteは、牛乳という意味です。 2つを合わせるとコーヒー牛乳、カフェオレとほぼ同じ意味になります。 カフェオレとカフェラテ。 名前の違いはイタリア語源なのか、フランス語源なのかの違いだけでした。 ドリップコーヒーかエスプレッソコーヒーの違い 意味は同じでもカフェオレとカフェラテは全く違う飲み物です。 カフェオレはドリップコーヒー、カフェラテはエスプレッソコーヒーをそれぞれ使用しています。 簡単に違いを説明すると、ゆっくり待って抽出するか一気に抽出するかです。 カフェオレに使われるドリップコーヒーは挽いたコーヒー豆にお湯を入れ、抽出されるのを待つ方法です。 紙製のペーパーフィルターを置いてろ過させるイメージですね。 それに対してカフェラテのエスプレッソコーヒーは専用の機械を使い、強制的に圧力をかけて抽出します。 この抽出の仕方によって、牛乳を入れる前のコーヒーはかなり味に違いがあります。 濃厚さでいうと、圧倒的にエスプレッソの方が勝ちます。 逆によりまろやかなものにしたい時は、ドリップコーヒーが選ばれることが多いですね。 コーヒーとミルクの比率の違い コーヒーとミルクの割合は と言われています。 カフェラテのミルクが4倍も多いってビックリですよね！ これは、先ほども説明したドリップコーヒーかエスプレッソコーヒーかの違いによって比率が変わっているのです。 機械を使って抽出したエスプレッソコーヒーの方が、ドリップコーヒーよりも苦味が強くなります。 そのため同じ割合で牛乳を入れると、カフェラテの方が苦くなってしまうんですね。 その差を埋めるために、カフェオレよりもカフェラテの方がミルクは多くなっているのです。 カロリーの違い カフェラテはエスプレッソコーヒーを使用しているため、カフェオレに比べて牛乳の配分が多いです。 なので、カフェラテの方がカロリーは高くなり、カフェオレと比べると40キロカロリーほどの差があります。 40キロカロリーというと、ビスケット1枚分くらいの差ですね。 コーヒー自体は低カロリーなため、牛乳の量で決まります。 もともと苦めのコーヒーが好き！という方はミルクを少なくすれば、カフェラテでもカロリーを抑えられるかもしれませんね。 カフェオレの【オレ】の部分は牛乳？まとめ カフェオレの【オレ】は、大まかにいうと『牛乳』の意味合いがある言葉でした。 とても奥が深く、人々を楽しませるカフェオレ。 意味を知ると、さらにおいしく飲めますね♪ ⇒カフェオレは体に悪い？飲みすぎや注意するポイントを紹介

オシャレで飲みやすく幅広い年代で大人気なカフェオレ。 専門店すらあるほど人気がありますよね。 でもそんなカフェオレ、おいしくてついつい飲み過ぎてしまいますよね。 カフェオレは飲みすぎると体に悪い飲み物になってしまうのでしょうか？ 今回は、カフェオレが体に悪いのか、飲み過ぎるとどうなるかを調査していきます。 カフェオレは体に悪いの？飲みすぎるとどうなる？ カフェインで体に悪いものがあるとしたら、まずカフェインを思い浮かべます。 カフェイン中毒なんて言葉もありますよね。 カフェインに限らず、カフェオレの飲みすぎは身体に悪影響を及ぼします。 どのような症状が起こるのか、一緒に見ていきましょう。 眠れなくなる 1番よく挙げられる症状は、眠れなくなってしまうことです。 これはメリットでもデメリットでもありますね。 勉強前など集中したい時は、適量飲んでも良いです。 ただし、休みたい時や寝る前に飲まないようにしましょう。 眠らないようにするためにたくさん飲むのも危険です。 頭痛 カフェインには一時的に頭痛を抑える作用があります。 しかし、飲みすぎると逆に頭痛を引き起こしてしまいます。 頭が痛いからカフェオレを飲む！という薬代わりに摂取するのはやめましょうね。 貧血 カフェオレの飲み過ぎで貧血になってしまうこともあります。 その理由は、お茶などにも入っているタンニンという成分があります。 タンニンには鉄分の吸収を遅くする作用があり、いつも通り鉄分を摂取していても不足してしまいます。 別の要因で貧血が起こっているのかなと思われがちですが、実はカフェオレの飲み過ぎが原因なんてことも。 集中力が切れたり、疲労感がでる 集中力が欠如したり何もしていないのに疲れる。 これはいわゆるカフェインによる禁断症状の表れです。 この症状が出た場合は、ミネラルウォーターなどスッキリしたものを飲んでリフレッシュしましょう。 薬との併用で副作用がある 近くに水がなかったのでカフェオレで薬を流し込む。 副作用が起こる可能性があるので絶対にやめましょう。 カフェオレと飲んではいけないという記載がないからと飲むのもNG。 薬を飲む時は水にしましょう。 お腹がゴロゴロしたり、下痢気味になる これはカフェオレの牛乳をたくさん飲むことで起こる可能性があります。 コーヒーが苦くて飲めないので、カフェオレを好んでいる人も多いでしょう。 カフェオレに牛乳をたくさん入れる人もいます。 牛乳も基本的には身体にいい成分ばかりの製品ですが、飲み過ぎないように気をつけたいですね。 カフェオレを飲むなら量や糖分に注意 カフェオレを嗜む際に気をつけるのは量と糖分、この2つです。 これまで挙げた症状が自分の身に起こると考えると、とても怖いですよね。 しかし量と糖分さえ適切に守れば、このようなことは起こりません。 量について 1日あたりに飲むコーヒーの限度はカップに約4杯分といわれています。 カフェオレはそのコーヒーに牛乳をプラスした飲み物なので、多くても1日に2〜3杯を目安にした方がいいですね。 水とは違い、カフェオレにはさまざまな成分が含まれています。 のどがかわいたからといって、ガブガブ飲むのはやめましょう。 糖分について カフェオレは、一杯で平均約100キロカロリーあるといわれています。 コーヒーは低カロリーですが、カフェオレは牛乳が使われているのでカロリーが高め。 成人男性の1日に必要な摂取カロリーは、2200カロリーにプラスマイナス200が目安です。 カフェオレを2杯飲むだけで1日の食事の1/11のカロリーを満たしてしまいます。 市販のものはプラスで砂糖だったり、甘味成分が入っている商品が多いですよね。 生クリーム入りのカフェオレであれば、なんと240カロリー近くあります。 カフェオレをたくさん飲んでしまうと「糖分とりすぎ」になってしまう可能性も。 砂糖を控えめにしたり、甘いカフェオレをたくさん飲みすぎないようにしていきたいですね。 カフェオレの良いところ・メリット ここまで飲み過ぎてしまった時の症状や注意事項を挙げました。 とはいってもカフェオレには飲むことで得られるメリットもあります。 これから3つお伝えしますので、適量を飲んでメリットも生かしていきたいですね^^ 脂肪燃焼効果がある ここまで悪い例ばかり挙げてきたカフェインですが、実は基礎代謝をあげる効能があります。 つまり朝一杯だけ飲むだけで眠気覚ましになり、基礎代謝も良くなるためこれから運動をしたりする人には脂肪燃焼効果もあります。 気合いを入れるために、朝一カフェオレを試してみるのもいいかもしれません◎ コーヒーと牛乳のいいとこ取りができる カフェオレはコーヒーと牛乳を合わせたもの。 適度な量を飲めば、コーヒーと牛乳の成分を一気に摂取できます！ たとえば、牛乳が入っていることから不足しがちなカルシウムもおいしく取り入れられますよね^^ 牛乳単体では飲めない方でも、カフェオレは飲めるかもしれませんね。 自分好みの甘さに変えられる 自分で作る場合は、オリジナルで甘さや味を変えることができます。 カフェオレは好きだけどコーヒーの味は残しておきたい。 そんな時は牛乳の量を減らしてアレンジ可能です♪ 違った甘さが欲しい時はチョコレートを添えてみるのもいいですね。 ただ、甘くなりすぎないようには注意です^^； ⇒カフェオレの【オレ】の意味は牛乳？由来を調査 まとめ！カフェオレは身体に悪いわけじゃないけど飲み過ぎに注意 カフェオレだけでなく、どんなものも「とりすぎ」は体によくありません。 今はコンビニや自販機、スーパーなどで手軽にカフェオレを飲むことができます。 飲み過ぎにならないように気をつけて、おいしくカフェオレを楽しんでいきましょう♪ 関連記事：ジャワティのカフェイン量はどのくらい？ホワイトやミルクティの含有量も

手作りのクッキーは市販のクッキーには出せない素朴な感じがおいしいですよね。 しかし素朴を通り越してなんだかパサパサな食感になってしまうことも…。 どうすればサクサクとした食感のクッキーを焼くことができるのでしょうか。 そこで今回は 2つについてまとめました。 クッキーがパサパサに焼き上がる原因 クッキーがパサパサに焼きあがる原因は2つ。 それぞれ詳しく見ていきましょう。 生地を練っている 小麦粉を入れてから混ぜ合わせる際に生地を練りすぎていませんか？ クッキーの材料でもある小麦粉にはグルテンが含まれているのですが、グルテンは練れば練るほど発生します。 粘り気の出た生地からはサクサクの食感は生まれません。 小麦粉を入れてからは練らないように混ぜ合わせましょう。 クッキーを焼きすぎている クッキーの焼きすぎもパサパサになる原因の1つ。 レシピ通りにオーブンの時間を設定したのになかなか焼けないからと焼く時間を延ばしていませんか？ レシピ通りに焼きあがらないのは余熱が足りないせいかも。 余熱をしないとオーブン庫内の温度が低い状態のまま焼き始めることになり、結果焼きムラができたりきれいな焼き色がでません。 そのため必然的に焼く時間が長くなってしまうんですね。 生地は焼けば焼くほど乾燥していき、パサパサな食感になってしまいます。 クッキーを焼くときは余熱を忘れずに設定しましょう。 クッキーをサクサクに焼き上げるコツ 手作りのクッキーもコツを押さえればお店のクッキーのようにサクサクになります！ サクサクに焼き上げるポイントは2つ。 それぞれ詳しく見ていきましょう。 生地は練らずに手早く混ぜる 先ほどもお話ししましたが、クッキーの材料である小麦粉は練れば練るほどグルテンが出てサクサクの食感からは程遠くなります。 バターと砂糖、卵などをしっかり混ぜたあと小麦粉を加えますが、このときホイッパーやミキサーは使わないように！ ゴムベラや木べらで数字の1を書くように切るように混ぜてください。 最初はなかなか生地がまとまらず焦るかもしれませんが、ボウルを回しながら方向を変えて1を書いていくとまとまるようになりますよ！ しっかりと生地を休ませる クッキーのレシピには必ずといっていいほど冷蔵庫で生地を休ませることを指示していますよね。 私がお菓子作りを始めたばかりのころ、早く食べたいからと生地を休ませることなくクッキーを焼いたことがあります。 冷蔵庫で生地を休ませることなく出来上がったクッキーは、見た目は良くても食べた食感はサクサクというよりはガリっとした感じに…。 グルテンは冷やすと粘り気が弱まるという性質があり、冷蔵庫で生地を休ませることで小麦粉のグルテンを落ち着かせていたのです。 サクサクとした食感に焼き上げるためにも、生地は必ず冷蔵庫で休ませてくださいね。 冷蔵庫で休ませる前のクッキー生地は多めに作って冷凍庫に保存可能です。 ストックしておけば休ませる時間をとらなくてもいいので忙しい方におすすめです！ クッキーがパサパサに焼き上がる原因まとめ クッキーがパサパサに焼きあがる原因とその対処法をまとめました。 ちょっとしたコツで手作りクッキーをサクサクに仕上げることができます！ 紹介したコツを押さえてぜひおいしいクッキーを作ってみてくださいね♪ ⇒クッキーが生焼けの判断方法は？焼き直し方法も紹介！

マックでは通常メニュー以外にも朝マック、夜マックなど時間限定のメニューを販売していますよね！ マックの通常メニュー(ハンバーガーやマックフライポテト)が食べたかったのに、お店に行ったらまだ通常メニューが売ってなかった…なんてこともよくあります。 大体のマクドナルドのお店は朝10時30分から通常メニューが販売されるのですが、一部の店舗では通常メニューの販売時間が違うんです。 今回はマックの通常メニューが何時から販売しているのかについてまとめています！ マックの通常メニューは朝10時30分から マックの通常メニューは朝の10時30分から閉店時間まで販売しています。 24時間店舗の場合は朝10時30分から次の日の朝4時59分までが通常メニューの販売時間になります。 朝マックの取り扱いがない店舗(スーパーに入っている店舗やショッピングモールなどの店舗)の場合は、開店時間からレギュラーメニューの販売をしています。 朝マックの取り扱いがあるなしで、通常メニューの販売時間は変わりますので、店舗情報を確認してからお店に行くのがいいですね^^ 朝マックでも注文できる通常メニュー 朝マックの時間帯では「朝マック専用」のメニューが販売されていますが、朝マックの時間でも注文できる通常メニューもあります。 フィレオフィッシュと、一部のサイドメニューは朝マックの時間帯でも注文OK。 マックフライポテトは通常メニューの時間帯にしか食べられないので要注意です。 マックの通常メニューは何時から？まとめ マックの通常メニューは店舗によって販売開始時間が異なります。 10時30分から閉店時間まで 24時間店舗では10時30分から翌日朝4時59分まで 朝マックをしていない店舗では開店時間から お店に行くまえにマックの店舗情報確認ページで営業時間や朝マックの取り扱い状況を確認しておくと安心ですね◎ 関連記事：夜マックの時間は何時から何時まで？ポテナゲは夜だけ！

災害はいつ何時起こるか分かりません。 災害に備える準備が大事ですが準備は結構大変なんですよね…。 非常食になるものを普段買い物をするスーパーで買えたらいいと思いませんか？ そこで今回は 5つについてまとめました。 非常食になるものはスーパーでも買える！ 災害が起きたときに怖いのは、今起きた災害がいったいいつまで続くか先がどうなるか分からないことではないでしょうか。 近年起きている地震や台風などの災害では1週間避難所で生活したという話や、スーパーやコンビニに食べ物がひとつもなかった、なんて話も珍しくはありません。 災害時に備えて食料を確保しておくことはとても大事なことです。 非常食はわざわざインターネットやホームセンターで買わなくても、普段買い物するスーパーでも買うことができるんですよ◎ 非常食というと緊急用というだけあってなんだかあまりおいしくないイメージがありますが、スーパーで買えるものなら馴染みのあるものばかりで味もイメージがつきやすく安心です。 緊急時だからこそおいしいものを食べて元気を出したいですよね！ 非常食になるものをスーパーで選ぶときのポイントは3つ。 常温保存が可能なもの 火を使わなくてもおいしいもの 衛生面がしっかりしており長期間保存ができるもの ポイントをふまえて、スーパーで買える非常食を詳しく紹介していきます。 スーパーで買える非常食になるもの：主食 まずはスーパーで買える非常食：主食を紹介します。 味の素KK　おかゆ 尾西食品株式会社　アルファ米ごはん 尾西食品株式会社　おにぎり 三立製菓株式会社　カンパン スーパーで買える非常食になるもの：レトルト レトルト食品は日持ちもするし非常食にピッタリです！ グリコ　常備用カレー職人3食パック中辛 カゴメ　野菜たっぷりスープ はごろも　健康パウチ　さばで健康しょうゆ味 スーパーで買える非常食になるもの：缶詰 缶詰も非常食には強い味方です◎ ホテイフーズ　やきとり　たれ味 サンヨー　今夜のおかず缶詰 はごろも　国産フルーツ　国産りんご4つ割り スーパーで買える非常食になるもの：お菓子 非常時にはいつも食べられているお菓子があると、気持ちも和んでおすすめです！ 大塚製薬　カロリーメイトブロック グリコ　ビスコ 5年間の長期保存ができるビスコ缶もありますよ！ 井村屋　4本入りミニようかん　煉 非常食になるものはスーパーで買える！まとめ スーパーで買うことのできる非常食をまとめました。 他にも非常食になるものはスーパーで買うことができますので、ぜひ自分や家族の好みに合わせて用意してみてくださいね。

バナナを切ると黒く変色して残念なことになってしまいますよね＞＜ 切ったバナナが変色すると何となく見栄えも悪いですし、ちょっと気持ち的にも悲しくなります。 できれば切ったバナナが黒くならないようにしたい！ ということで、今回は家にあるものでできる、切ったバナナが黒くならない方法を5つご紹介します(^^) 切ったバナナが黒くならない方法5選！ それでは切ったバナナが黒くならない方法を5つご紹介していきます！ 砂糖水 どこの家庭にもある砂糖を使って、バナナの変色を防ぐことができます。 まず、1カップ（200ml）程度の水に対して、大さじ1の砂糖をよく溶かします。 計量カップやスプーンがない場合は、コップ1杯分の水に、カレースプーン1杯の砂糖を溶かすようにしましょう。 その砂糖水に、切ったバナナを数分浸けるだけ。 どのくらい浸けたらいいのか調べてみたのですが、なんとさっと砂糖水にくぐらせるだけでも効果があるんですって！ 元々バナナ自体が甘いので、砂糖水で短時間浸けてもバナナ本来の味を損ねることがなく、バナナの変色を防ぐことができるので、とってもおすすめです。 塩水 リンゴなども塩水に浸けると変色を防ぐことができますが、バナナでも同じ効果が得られます。 まず、1カップの水に対して、小さじ1/2～1の塩を溶かして塩水を作ります。 小さじがない場合は、ティースプーンに半分～1杯分ぐらいの塩を入れましょう。 なめてみて、「ちょっとしょっぱい」と感じる程度の塩水です。 あとは、砂糖水の時と同様に数分塩水に浸けるだけ。 時間がない時には、さっと塩水に通すだけでも大丈夫です。 しかも、この塩水に浸ける方法が一番長い時間切ったバナナの変色を防いでくれます。 若干バナナにしょっぱさがつくかもしれませんが、バナナを切ってもすぐ食べる予定のない場合は、塩水に浸けておきましょう。 はちみつ水 はちみつを水に溶かしたものでも、バナナの変色を防いでくれます。 はちみつ水のはちみつの量は、ちょっと濃いめの濃度で作ります。 1カップにあたり、はちみつを大さじ1杯を入れてよく溶かします。 できたはちみつ水にバナナを浸けるだけです。 バナナにはちみつの甘さが移りますので、はちみつ好きの方や甘いバナナが食べたい人にはぴったり！ 家にはちみつがあれば試してみましょう。 レモン水 レモン水も果物の変色を予防してくれる方法の１つですが、バナナにも効果があります。 レモンに含まれているビタミンCがバナナの変色を防いでくれるんですって。 レモン水は、1カップの水に対してレモン1/2個分の果汁を溶かしたらできます。 レモンは生レモンを絞った果汁でもいいですが、売っている100％のレモン果汁でも大丈夫。 100％のレモン果汁の場合は、大さじ1と小さじ1杯分を溶かすようにしましょう。 できたレモン水に、切ったバナナを数分浸けたら完成です。 甘さがおさえられたちょっぴり大人向けのバナナに。 レモン水を濃く作ると浸けたバナナを食べたときに酸味を強く感じることがあります。 好みの味になるようにレモン水を調整してみてください。 オレンジジュース ビタミンCが変色を防いでくれるということは、それが含まれているオレンジジュースも、バナナの変色を防いでくれます。 もちろん、オレンジジュースだけじゃなく、他の柑橘系のジュースでもOK。 ただし、果汁100％のものを選びましょう。 果汁100％のオレンジジュースがあれば、希釈せずにそのまま切ったバナナを浸けるだけで変色を防いでくれます。 家にオレンジジュースがあれば、チャレンジしてみてもいいかもしれませんね。 切ったバナナが黒く変色するのはなぜ？ そもそも、なんで切ったバナナが変色してしまうのでしょうか？ バナナにはプリフェノールが含まれています。 バナナをカットすることで、そのポリフェノールと空気中の酸素が反応して酸化してしまうことでバナナの切り口が黒く変色してしまうのです。 切ったバナナが空気に触れないようにすることが変色を予防することに繋がるという訳です。 もちろん、黒っぽく変色したバナナも食べることができます。 ただやっぱり何となく見栄えが良くないので、食欲が減退してしまうような気がしますよね。 しかも、変色してしまったバナナは、今回紹介した方法を実施しても元に戻ることはありません。 バナナが変色してしまう前に、予防をしておきましょう。 切ったバナナが黒くならない方法5選まとめ バナナの変色には、ポリフェノールと空気の反応ということがわかりました。 紹介した方法で、バナナの切り口が直接空気に触れないことが対策になります。 また、変色してしまったバナナはもう元の綺麗なバナナの色に戻ることはできないので、変色する前に家にあるものでバナナの変色を防いでいきましょう(^^) ⇒お弁当に前日作り置きした卵焼きを入れても平気？傷みにくい作り方は？